O kickboxing geralmente é praticado para a defesa pessoal, condicionamento físico geral, ou como um esporte de contato.
Num sentido amplo, há várias artes marciais nomeadas como kickboxing, incluindo o adithada (boxe indiano), lethwei (boxe birmanês), assim como o savate (boxe francês). Num sentido restrito, o termo kickboxing é associado ao kickboxing japonês, ao kickboxing americano e estilos ou regras spin-off.
O kickboxing no sentido restrito, muitas vezes confundido com o muay thai (boxe tailandês). Ambos são semelhantes, contudo nas regras do muay thai, os golpes de cotovelos e joelhos são permitidos.
Terminologia
| Kickboxing | |||
|---|---|---|---|
| Tradução | |||
| Tradução literal: | Chute-boxe | ||
| Nome em japonês | |||
| Kanji: | キックボクシング | ||
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O termo "kickboxing" pode ser utilizado em um sentido amplo e em um sentido restrito.
Sentido restrito
O sentido restrito se limita aos estilos que se auto-identificam como kickboxing, ou seja, o kickboxing japonês e o kickboxing americano, e estilos ou regras spin-off como o shoot boxing e o K-1.Sentido amplo
O termo kickboxing (em japonês: キックボクシング?) em si foi introduzido na década de 1960 como um anglicismo japonês por Osamu Noguchi, um promotor de boxe do Japão, para uma arte marcial híbrida que combina muay thai e karatê que ele tinha introduzido em 1958. O termo foi posteriormente adotado também pela variante americana. Desde que houve muitos cruzamentos entre esses estilos, com muitos praticantes ou competidores sob as regras de um ou mais estilos, a história dos estilos individuais não podem ser vistos de forma isolada um do outro.
O termo francês boxe pieds-poings (lit. boxe pés-punhos) é também usado no sentido de "kickboxing" no sentido geral, incluindo o boxe francês (savate), bem como os kickboxing americano e japonês, birmanês e boxe tailandês, karatê de contato total, entre outros.
Artes marciais rotuladas como kickboxing em sentido amplo incluem:
- A família de kickboxing indochinês desportivo, incluindo:
Pradal serey - Possível antecessor do muay thai, com ênfase em técnicas do cotovelo (ring-wise).
Muay boran (lit. boxe antigo) - Predecessor do muay thai, permite o uso de cabeçadas.- Boxe tailandês ou muay thai - A arte marcial tailandesa moderna, com forte ênfase em joelhadas e cotoveladas.
Lethwei - Uma arte marcial tradicional da Birmânia, que tem crescido em um evento popular kickboxing com forte ênfase no joelho, cotoveladas e cabeçada. Qualquer parte do corpo pode ser usado para golpear e ser golpeado. Também é conhecido como kickboxing bando.
Muay lao - o kickboxing do Laos, que é semelhante ao muay thai.
Yaw-yan - Sayaw ng kamatayan (lit. dança da morte) é o nome apropriado para yaw-yan, uma arte marcial desenvolvida pelo filipino Napoleon Fernandez. A arte se assemelha ao muay thai em um sentido, mas difere no movimento de torção do quadril, bem como o corte para baixo de seus chutes.
Adithada - Uma forma de kickboxing kalaripayattu do sul que utiliza golpes de cotovelo, joelho e de testa.
Savate ou boxe francês - Um esporte histórico que se desenvolveu no século 19. Competições modernas de artes marciais híbridas que se desenvolveram em paralelo com os estilos de kickboxing japoneses e americanos: 
Karate full-contact - Um formato de competição de caratê.
Sanshou, sanda ou boxe chinês - O componente do wushu / kung fu onde quedas e arremessos são legais em competições, bem como todos os outros tipos de golpes (uso dos braços e pernas). 
Taekwondo - A forma coreana de kickboxing desenvolvido a partir da década de 1950, conhecida por sua ênfase em chutes ao invés de socos.- Shoot boxing - Uma forma japonesa de kickboxing, que permite arremessos e submissões em pé, semelhante ao sanshou.
O kickboxing como esporte de combate
Como esporte de combate, o kickboxing tem um estilo muito independente, mas sendo as regras iguais a outras artes marciais pode haver competições entre elas. Tipicamente o kickboxing em comparação a outras competições é um desporto ativo, e extremamente técnico em comparação ao muay thai. O kickboxing é um esporte que está ganhando seu espaço pouco a pouco, já entrou para as olimpíadas e cresce cada vez mais no Brasil. O full contact é uma das categorias do kickboxing que mais se espalhou pelo mundo.História
Na mesma época, nos Estados Unidos, numerosas escolas de artes marciais organizaram encontros de full contact, nomeadamente nas disciplinas de bando, caratê, taekwondo, kempo, entre outros. A partir dos anos 1970, numerosos praticantes de caratê sentiam-se frustrados com as regras em vigor nas competições, que privilegiavam o controle do toque. Procuraram então um desporto na qual seria utilizada a potência dos golpes com as pernas e dos punhos, em vez de parar cada golpe antes de tocar no adversário. Nascia o karate full-contact ou kickboxing americano.
Foram três os pioneiros do kickboxing americano e do full-contact nos Estados Unidos: Dante, Ray Scarica e Maung Gyi.
Graduação
A graduação utilizada pela Confederação Brasileira de Kickboxing é:
- Branca
- Amarela
- Laranja
- Azul
- Verde
- Marrom
- Marrom ponta preta
- Preta
- Branco
- Amarelo
- Laranja
- Verde
- Azul
- Vermelho
- Marrom (castanho)
- Preto
Regras
Como esporte de combate, os estilos de kickboxing são considerados desportos de combate em pé, não permitindo continuar um combate quando um dos lutadores está no chão, embora alguns estilos de kickboxing indochineses abram exceções a essa regra.No full contact, os pugilistas masculinos combatem em tronco nú, descalços e usam calções de boxe. As pugilistas femininas por vezes usam um top e calções.
Regras de contato
- Semi contact: O objectivo é marcar pontos com golpes leves. Os chutes somente são válidos acima da cintura e aplicados com a canela ou peito do pé. A luta é parada a cada ponto marcado.
- Light contact: Variante do full contact, com as mesmas técnicas mas bem controladas, onde predomina a técnica, perícia e velocidade em detrimento da força. Ganha quem demonstrar uma técnica mais apurada.
- Full contact: O objetivo principal é o nocaute. Não são permitidos pontapés abaixo da linha da cintura.
- Low kick: É um full contact mais completo no qual é válido o uso de caneladas nas coxas.
Thai kick K-1 rules
Tambem conhecida por regras no estilo K-1 ou regras orientais, são as regras do muay thai, porém diferem desta pela ausência da música tailandesa durante o combate e do ram muay. Não são permitidas projeções.Há muitas derivações desta forma de lutar, como também há muitas competições recorrendo a este estilo (por exemplo o K-1).
Diversos lutadores de diferentes estilos de luta participam do K-1, porém o kickboxing tem um destaque especial, devido às conquistas de Semmy Schilt (2005, 2006, 2007 e 2009), Peter Aerts (1994, 1995, 1995), Andy Hug (1996) e Mark Hunt (2001), todos formidáveis represantantes do kickboxing .
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